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2023年3月19日(日)

プロがちょっと教えるシリーズ~春のセルフケアとヨガ~

春の過ごし方やケアの方法のちょっとしたコツを学んだ後、アロマオイルで体をいたわり、ヨガのポーズで休みます。

 

イベント名 プロがちょっと教えるシリーズ~春のセルフケアとヨガ~
開催日 2023年3月19日(日)
時間 10:00~12:00
会場 まちやま(ひめさゆり)
定員 13名(先着)
参加費 1,800円
持ち物 ヨガマット、飲み物、柔らかいバスタオル2枚
講師 大矢ひとみ
主催 NPO法人えんがわ
申込み方法 まちやまホームページにて受付(3月5日~受付)
問合せ NPO法人えんがわ(080-9997-3524)

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2024年5月11日(土)、25日(土)、30日(木)

えんがわエアリアル

ie スタジオの先生によるエアリアルヨガ体験です。軒下にハンモックを吊るし 布に体を預 けて体幹を鍛えたり、骨盤を整えたりすることができます。