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2023年3月19日(日)

プロがちょっと教えるシリーズ～春のセルフケアとヨガ～

春の過ごし方やケアの方法のちょっとしたコツを学んだ後、アロマオイルで体をいたわり、ヨガのポーズで休みます。

イベント名	プロがちょっと教えるシリーズ～春のセルフケアとヨガ～
開催日	2023年3月19日(日)
時間	10:00～12:00
会場	まちやま（ひめさゆり）
定員	13名(先着)
参加費	1,800円
持ち物	ヨガマット、飲み物、柔らかいバスタオル2枚
講師	大矢ひとみ
主催	NPO法人えんがわ
申込み方法	まちやまホームページにて受付(3月5日～受付）
問合せ	NPO法人えんがわ(080-9997-3524)

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そば粉十割でできる本格的なお蕎麦を教えてもらいながら自分で作ります。打った蕎麦はお持ち帰り。試食もあります。

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