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2022年8月21日(日)

[満席]プロがちょっと教えるシリーズ~残暑のセルフケアとヨガ~

本イベントは満席となりました

残暑の過ごし方や、うまく乗り越えるためのちょっとしたコツを学んだ後に、アロマオイルで体をいたわり、ヨガのポーズで休みます。図書館で借りられるアロマや体ケアの本もご紹介します。

イベント名 プロがちょっと教えるシリーズ~残暑のセルフケアとヨガ~
開催日 2022年8月21日(日)
時間 10:00~12:00
会場 ひめさゆり
定員 15人(先着)
参加費 1,600円
持ち物 ヨガマット、蓋つきの飲み物、柔らかいバスタオル2枚
講師 大矢ひとみ
主催 NPO法人えんがわ
申込み方法 下記「イベントに申込む」より申し込みください
問合せ NPO法人えんがわ(080-9997-3524)

2024年6月6日(木)22日(土)30日(日)

えんがわエアリアル

ie スタジオの先生によるエアリアルヨガ体験です。軒下にハンモックを吊るし 布に体を預 けて体幹を鍛えたり、骨盤を整えたりすることができます。